Apple Watch Ultra 3 和 Series 11（评测在此）的一大旗舰新功能是高血压通知。令人惊喜的是，watchOS 26 也将这一新功能带给了部分旧款 Apple Watch 型号。以下是如何设置该功能，以及哪些型号兼容。
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Apple Watch 高血压提醒的兼容性要求
watchOS 26 现已为以下 Apple Watch 型号提供高血压通知功能：
Apple Watch Series 11
Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 9
Apple Watch Ultra 3
Apple Watch Ultra 2
要启用此功能，您还需要一部运行 iOS 26 的 iPhone 11 或更新机型。
Apple 还列出了使用该功能的一些额外要求：
必须在 Apple Watch 上启用手腕检测
您必须年满 22 岁，未怀孕，且未被诊断患有高血压
高血压通知的激活过程需要在提示时确认大部分这些详细信息。
如何在 watchOS 26 中使用高血压功能
满足上述所有要求后，以下是 Apple 所说的启用高血压通知所需执行的步骤。
在您的 iPhone 上，打开“健康”应用
点击右上角的个人资料图标
在“功能”下，点击“健康核对清单”
点击“高血压通知”
确认您的年龄以及是否曾被诊断患有高血压，然后点击“继续”
点击“下一步”，按照屏幕提示了解通知的工作原理
点击“完成”
完成设置过程后，您不会立即开始收到高血压通知。
这是因为 Apple 需要 30 天的时间来收集初始数据，然后才能准确预测您是否可能表现出高血压的迹象。
Apple 解释道：
您的 Apple Watch 可以分析光学心率传感器收集的数据，并在检测到高血压迹象时通知您。此操作在 30 天的评估期内进行，从您设置高血压通知之日起算。
欲了解更多信息，请访问 Apple 网站上的完整支持文档。